Curs de defensa personal especialment adaptat per a gent gran
Al centre cívic FORT PIENC Plaça Fort Pienc 4 – 5
08013 Barcelona
Les técniques de defensa personal per a gent gran han estat estudiades per que la força no sigui un element necessari en la defensa contra un atacant. Una barreja de tècniques de deferents arts marcials permeten fer una defensa efectiva en front d’un atacant sense que les condicions físiques de la persona que es defensa influeixin decissivament.
Un bon auto-control mental en les situacións de molta tensió que es produeixen en una agressió i la correcta aplicació de les tècniques desenvolupades en aquest curs ens permetran superar el perill amb éxit.
El nostre professorat té dilatada experiència en aquest cursos, ès una bona manera de fer exercici i a la vegada apendre arts marcials adaptades.
El curs consta de dues hores setmanals, dimecres i divendres de 10 a 11 h. durant
els messos de maig i juny. El curs està subvencionat per l’assosiació catalana de defensa personal i té un préu de només 18 € al mes.
Recomanat a partir de 50 anys FES LAINSCRIPCIÓ
